Quality, Efficiency, & ProductivitySurabaya

Effective Time, Priority And Stress Management

Jadwal Pelatihan Effective Time, Priority And Stress Management

TanggalKota
Belum ada jadwal terbaru

DESCRIPTION

Setiap orang memiliki modal waktu yang sama dalam 1 hari, yaitu 24 jam, tetapi tidak semua orang bisa mengelolanya dengan baik. Banyaknya tugas atau pekerjaan yang harus diselesaikan dalam 24 jam seringkali  membuat seseorang menjadi stress. Alasan tidak cukup waktu seringkali diungkapkan untuk menjustifikasi keterlambatan atau ketidaktuntasan penyelesaian tugas atau pekerjaan tersebut. Padahal, kondisi “sibuk” tersebut bisa diatasi dengan penetapan skala prioritas dan penerapan teknik pengelolaan waktu yang efektif.

Pengelolaan waktu yang efektif juga akan menjadikan seseorang mampu meraih kesuksesan dalam hidup dan karirnya. Pengalaman menunjukkan bahwa pribadi-pribadi yang sukses adalah mereka yang piawai menyiasati dan mengatur waktu sedemikian rupa. Mereka tidak akan melewati waktunya tanpa hal yang berguna. Orang yang mampu mengatur waktunya dengan baik akan tetap memiliki kehidupan yang menyenangkan walaupun memiliki daftar tugas yang sangat panjang. Pelatihan ini mencoba membantu individu untuk dapat mengelola waktunya secara efektif agar mampu meraih keberhasilan di masa mendatang baik dalam karir maupun dalam kehidupannya.

Beban kerja yang begitu besar, seringkali membuat pekerja, baik itu staf ataupun manajer, mengalami kesulitan untuk bisa mengelola pekerjaan yang ada dan pada gilirannya meningkatkan stres mereka dalam bekerja. Kondisi ini tentunya tidak baik karena akan menghambat efektivitas kerja.  Pelatihan ini akan meningkatkan kemampuan peserta dalam mengelola waktu yang ada dan sekaligus juga mengelola stres kerja.  Dengan integrasi tersebut diharapkan bisa diperoleh optimasi kerja yang diinginkan.

 

OBJECTIVE

  • Meningkatkan efisiensi penggunaan waktu dan berkerja secara taktis,
  • Menentukan prioritas pekerjaan yang paling penting,
  • Memiliki hubungan kerja yang harmonis dengan lingkungan kerja,
  • Dapat menyusun kerangka kerja berdasarkan waktu,
  • Mengatasi stress di tempat kerja

 

OUTLINE

  1. Menetapkan sasaran : spesifik, terukur, realistis, target waktu
  2. Prioritas : putuskan apa yang harus dilakukan, pendelegasian tugas, penundaan pada waktu yang tepat, hapus tugas yang bukan prioritas
  3. Komitmen dan konsisten dalam pencapaian sasaran serta tujuan
  4. Kecendrungan menunda pekerjaan
  5. Efektifitas penggunaan waktu luang
  6. Efektifitas penggunaan waktu-waktu khusus
  7. Menghemat waktu pertemuan yang lebih efesien,
  8. Fokus dan konsentrasi dalam tugas,
  9. Cara mengelola kerja secara efektif dan efisien,
  10. Mengelola beban kerja,
  11. Membuat perencanaan,
  12. Stress management,
  13. Cara memonitor diri sendiri untuk mendeteksi tanda-tanda awal stress,
  14. Mengambil keuntungan dari stres dan meningkatkan kinerja
  15. Cara berinteraksi dengan orang-orang dan mengelola stres untuk mendapatkan hasil yang maksimal
  16. Mengelola dampak stres pada kehidupan Anda
  17. Rayakan keberhasilan : dalam pencapaian tujuan dengan maksud keseimbangan yang sehat antara pekerjaan dan refreshing, Hargai diri sendiri saat selesai mengerjakan tugas

 

TRAINING METHOD

Lecture

Discussion

Case Study

Evaluation

 

FACILITIES

Training Kit

Flash disc

Handout

Certificate

1x Lunch

2x Coffee Break

Souvenir

 

TRAINING FEE for Effective Time, Priority And Stress Management

Rp6.500.000,-/Participant/Non residential

 

 

Form Pre-Registrasi

Data Materi Training

Topik Training : Effective Time, Priority And Stress Management
Link
*Jumlah Peserta Estimasi Jumlah Peserta yang di ajukan
*Nama Peserta Yang Didaftarkan

Personal Data

*Nama
*Jabatan Jabatan/Divisi/Departement
*Nama Perusahaan
*Alamat Perusahaan
*Email Perusahaan
*Email Alternatif eg: gmail, yahoo, hotmail
*Telepon Kantor
Ekstensi
*Handphone
* Harus di isi
Tags
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Check Also

Close
*Semua Silabus dan jadwal training yang ada di Training SDM adalah milik dari masing-masing vendor penyelenggara training.
Close