OVERVIEW Beban kerja yang begitu besar, seringkali membuat pekerja, baik itu staf ataupun manajer, mengalami kesulitan untuk bisa mengelola pekerjaan yang ada dan pada gilirannya meningkatkan stres mereka dalam bekerja.

Instructor by : Ayi Tjaningrum   OVERVIEW Beban kerja yang begitu besar, seringkali membuat pekerja, baik itu staf ataupun manajer, mengalami kesulitan untuk bisa mengelola pekerjaan yang ada dan pada gilirannya

Instructor by : Syafaruddin Alwi    OUTLINE Stress And Its Symptoms Techniques To Overcome Negative Effects Of Stress Strategies For Managing Stress Effective Stress Management Sources Of Stress In The Workplace